Ressources sur les relations amoureuses
Vous trouverez ci-dessous des références de livres, de contenus numériques, de podcasts que je vous recommande pour partir à la (re)découverte de votre plaisir.
Livres
La Salope éthique. Guide pratique pour des relations libres sereines.
Dossie Easton et Janet W. Hardy (Tabou, 2013)
BABA des relations non exclusives éthiques, où règnent la communication, le consentement et l’authenticité. Un livre indispensable pour embellir vos relations.
Être pleinement soi, Aimer pleinement l'autre.
Marshall B. Rosenberg (Jouvence, 2024)
Un indispensable pour mettre de la communication bienveillante dans toutes vos relations parce que "ce que nous attendons d'une relation, c'est de pouvoir y rester nous-mêmes tout en respectant l'autre".
Oser. La vie à deux.
Frédéric Franget (Odile Jacob, 2010)
Une métaphore inspirante : 1+1=3. Lorsque deux personnes s'unissent, elles créent une synergie incroyable. De la collaboration, de la complémentarité, de la communication et de l'assertivité.
Couple. La famille en héritage.
Ginevra Uguccioni (Larousse, 2019)
L'auteurice nous invite à réfléchir sur les modèles familiaux transmis de génération en génération. À travers des études de cas, elle montre l'impact des héritages familiaux sur la dynamique des couples.
Podcasts
@amourspluriellespodcast, est LE podcast sur la vie affective et les relations plurielles. Si la polyamorie vous questionne, écoutez les témoignages de personnes ayant tester la non-exclusivité sexuelle sous toutes ces facettes. Apprenez de leurs erreurs et inspirez-vous de leurs réussites.
@aucoeurducouplepodcast, le podcast qui se met au service de votre couple. Il y en a pour tous les couples! Des témoignages de personne qui vivent des difficultés dans leur couple, des questions, une analyse d'un thérapeute de couple et quelques conseils. Il y a surement un épisode pour répondre à vos questions et de réfléchir ensemble aux clés qui permettront d’embellir, de booster ou d’apaiser votre vie à deux.