Soutien pour victimes de violences conjugales, sexistes et sexuelles.
Que vous soyez victime ou témoin de violences, vous pouvez appeler le 3919 à tout moment (appel anonyme et gratuit).
En cas d'urgence, appelez le 17.
Contenus numériques
Lectures
Chère maman,
Sophie Adriansen et Mlle Caroline (Glénat).
Une BD qui raconte la prise de conscience d’Alix, mère de 3 enfants et amoureuse de son époux, qui a “tout pour être heureuse“ mais dont la vie et la santé pâtissent considérablement de l’emprise de sa mère car “les mères aussi peuvent être toxiques“.
Pour l'auto-défense féministe
Ni art martial, ni technique de développement personnel, l’autodéfense féministe est un indispensable outil de prévention des violences. L’enquête de Mathilde Blézat auprès de participantes à des stages d’autodéfense montre que c’est aussi le levier d’une profonde transformation de leur rapport à l’intimité et au monde : une arme de la révolution en cours.
Les violences familiales sont pour les femmes et les enfants, témoins ou victimes directes, à l'origine d'importants traumatismes psychiques et de conséquences graves et durables sur leur santé psychique et physique.
Ne restez plus seul·e.
Partenaire
Lenia, à travers ses cours Saison'Essence, partage sa passion de la danse et sa mission va bien au delà de l'apprentissage de pas. Elle utilise la danse comme un puissant outil pour créer du lien, prendre conscience de son corps et s'autoriser à exprimer et prendre sa place. Son approche est centrée sur l'écoute musicale, la connexion aux autres, la joie et le bien-être apportés par le mouvement. Je vous la recommande chaudement.